国家队健身的重视-国家队健身的重视是什么

如何当健身房教练？

作为一个曾经的健身教练，我来回答下。健身教练分为两种，负责和不负责。负责的: 你首先国职是必须考的，有了国职就是正规上岗。然后ACE 和 NSCA 建议可以去考，这两个都是国际的证书，比国职高了N个档次，学到的东西是绝对不一样的，考完出来，最起码，你可以说是一个比较专业的教练了。说实话，国内现在的很多教练拿着个国职证就出来瞎晃悠，有的甚至没有证书，真的不想说什么了。这是证书，其次是你自己的身材，没有身材就没有门面，而且如果你不熟悉，或者没做过的训练动作，请不要带会员做，谢谢。有点跑偏，简单来说，就是你拿着国职证，基本上去健身房就可以上岗了。但作为一个负责的教练，请提升你的专业水平，谢谢。另外，你最好学会急救知识，去把CPR或者AHA急救证书考了。再一次，请对会员的健康负责。另外不负责:你不用会什么，你只要会销售就行，直接找健身房，只要你长得不丑，身材不差，你基本上可以直接上岗。 我的建议是，这种祸害就别去害人了，谢谢。﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉最后强调一点:如果你不喜欢销售，就不要去做健身教练，健身教练的销售压力是非常大的，如果你是爱好健身，没有很强的意志的人，我不建议去做教练。因为你会销售压力，甚至会对健身都失去兴趣。如果你还想问健身教练的发展，我给你简单说下:1. ﹉商业健身房﹉普通教练私教主管私教经理区域经理总经理有本事，你可以当老板。2.﹉健身工作室﹉普通教练资深教练门店经理然后自己去开工作室。3.﹉专业路线﹉培训师方向﹉普通教练资深教练各种培训考试，各种证书，去健身学校当培训师也可以成为健美运动员的专职教练。体能方面﹉普通教练 省队/国家队体能训练教练或者专业体能训练师。康复﹉这个说实话，我很推崇。不过，不是医学专业的，你就放弃吧。普通教练康复教练专业康复师物理治疗师。也不是非常准，这算是大方向吧，看看就好。谢谢

大学刚毕业，一直热爱健身，想从事私人健身教练这个行业怎么样？

大学刚毕业，一直热爱健身，想从事私人健身教练这个行业怎么样？

根据你的想法走吧，人生必须要闯一闯，失败了也没事！

我大学快毕业了，很想从事健身教练这个行业，我想当私人健身教练。

健身教练不一定非要大块头，私人教练的待遇是很不错，当然这个不但要求你的健身知识要懂，而且要你的销售，口才也要过关。这是靠提成的，如果真心想找健身教练的工作，可以去中国健身人才网 ，我朋友公司的，我帮你推荐下，找工作是绝对没有问题的，祝你成功。

想从事健身行业，不知道私人健身教练的收入怎么样？

收入一般，关键是名气，名气大的收入很高，相对来说北上广市场较大，三四线城市很冷清，毕竟健身是高收入人喜欢的东西

做私人健身教练这个行业怎么样

健身目前属于很有发展的行业，而且不需要高学历门槛低，你可以留意身边的健身房，小到私人工作室大到俱乐部，越来越多，先做健身教练，再做到公司的管理层，以后也可以做自己的工作室或者俱乐部，但是前提是你要够本事。加油，希望能帮到你！

私人健身教练这个职业怎么样

这是我国健身行业的发展历史

90年代初期，选择从事这个行业的有两类人群。第一，体育大专院校的毕业生，尤其是运动系和社会体育系的学生。第二，使一些健美健身爱好者。那时候的中国刚刚开放不久，物质文明落后，生产力低，老百姓收入少，有请私人教练需求的人寥寥无几。

到了90年代中后期尤其是接近2000年的时候，在北京就有了浩沙健身(我印象中是这样)。俱乐部开始有了教练这个工种。这段时间更多的私人教练几乎都是健美爱好者。虽然中国在大踏步的前进，但是像运动训练民用化这样的事情，几乎没有人问津。私人教练手里谁要是有几部国外健美选手的训练片便如获至宝一般。

01年前后，中国的商业健身模式开始兴起，出现了像中体倍力、青鸟健身这样的俱乐部。这些俱乐部引进了当时在国外的经营管理体系，为中国商业健身培养一大批优秀的教练。那些早在90年代初期就开始做教练的人们，有的已经推出，留下的如鱼得水，有些甚至还成立了自己的俱乐部。

这个阶段的私人教练可以说是非常超前的一个行业，当时还没有什么行业规范。私人教练的唯一监督机构就是自己的俱乐部。好在俱乐部大都比较负责任。随着国家允许先富起来的那部分人逐渐走进了中年，很多收入不错的人对私人教练这个“新鲜玩意”都产生浓厚的兴趣，再加上国人这种从众的消费理念，当时私人教练的收入真是如火如荼。于是就有了私人教练拿着报纸包著钱领工资，也有了培训公司从只有两个人一个包到年流水近千万。

进入到2010年，随着北京奥运的成功举办， *** 大力度的倡导全民健身，中国健身行业正在逐步走向规范化经营的时代，私人教练们即将成为这一时代变迁的风向标。私人教练的专业程度从某一方可以说是俱乐部的名牌，因为一个优秀的私人教练团队会改变这家俱乐部的风气，改变会员对健身的意识重要性。行业内会有更多持有国际顶级运动科学专业认证的教练、会有更多毕业于北体大甚至威斯康辛大学的相关运动方面的专业人才、会有跟多的私人教练持双语授课;他们中会有人走进国家队、医院、军队为更多需要专业服务的人和机构提供最专业最权威的服务。

私人健身行业，毫无疑问前景是光明的，但是你要学的专业才行，技能和自身素质的结合，找工作就简单了，长远发展也不是问题

打字不易，如满意，望采纳。

你是从事健身教练这个行业吗？这个行业前景如何 本人今年大学毕业 想去考健身教练证

前景还是不错的，注重健身的人越来越多，健身教练就是让大家更安全，更有效的健身

刚毕业想从事健身教练行业需要学什么课程呢

需要健身教练从业证书和相关的技能知识才可以的

私人健身教练怎么样？

现 在 私 教 平 均 薪 资 都 在 八 千 左 右 ， 上 万 也 是 常 有 的 事 ， 工 作 时 间 自 由 轻 松 ， 而 且 可 以 作 为 终 生 职 业 ， 我 关 注 这 个 职 业 很 久 了 ， 两 个 月 前 才 下 定 决 心 要 转 行 ， 现 在 在 创 体 正 学 呢 ， 再 有 一 个 月 我 就 毕 业 了 ， 也 是 满 满 的 期 待 。

现在来说做私人教练是很不错的，很少有人做私人教练。现在是个相当不错的机会哦！你要想学喜人教练的话你可以看看亚洲形体健身学院，这里挺不错的，我的教练就是这里毕业的。

私人健身教练就业怎么样

工资在5000-15000，私教的工资结构是底薪+课时提成，一般健身房底薪在2000-3000不等，根据城市和健身房不一，课时提成在40%左右，属于阶梯式，一二线城市的课时费在300-500不等，也就是说一节课提成是120元，刚开始一天平均在1-2天，作为健身房排班课程，一天收入在240元，一个月下来加上底薪在6000左右，除去休息。当然了也有差的，每个行业都有被淘汰的，我仅代表行业的一个普遍情况

中国的十大乒乓球男单，应该都是谁呢

乒乓球赛在中国被称作“中国国球”，也是有七十年代“乒乓外交”的美谈，几十年来，从出类拔萃到巅峰期，再到维持十几二十年的主宰影响力不摇摆不定，这种这足够表明了在我国乒乓球赛的强劲阵营，这种非凡的考试成绩离不了我国对此项健身运动的高度重视，离不了中国国家队足球运动员的塑造，可是大量地是大批的出色选手很多不辞辛劳汗液的无私奉献投入，才让中国乒乓球的考试成绩当今世界居于下不来，让中国人引以为豪。

王涛

或许许多年青的足球迷并并不是很掌握这名元老，由于他的考试成绩说起来有点儿悲凉，一生拿过许多混双冠军，可是没有拿过三比赛的单打冠军，近期的一次便是在世乒赛上败给了趋势正猛的刘国梁，可是那一次则是他的职业发展最后一次国际性比赛，比赛之后用他得话说，本能够拿到那一场赛事，给自己的职业发展画上完满句点的。

由于刘国梁出道时没多久，是他的师兄弟，平常的赛事里从未赢过他，那样的总决赛机遇等因此上天福给他们的礼品，可是，刘国梁则带上你我活，置自而又生的信心去战他，进球是关键所在，无话可说。

刘国正

刘国正尽管没有得到过一切一个世界单打冠军（但有一个乒联公开赛决赛单打冠军），但在46届世乒赛对战日本队时，用七个赛点把中国国家队从身亡的边沿给拉了回家，变成了“出嫁就嫁刘国正”的“抗韩英雄人物”。

马龙

224天，56场无败的纪录，它是乒联和我国乒联最大的本人战况。他也是我国第十位“全满贯”获奖者，那样的战况可能也是空前绝后无出其右，也仅有马龙能保证，这不仅是仅是方面必须保证，大量地是人体承担和心理状态承受力必须具有。

马龙的姿势，被业内专业人员称之为更为规范的教科书式的楷模姿势，十分的标准，正反手及其人体的使力全是一样的规范。马龙的为人也是认可的一流，应对足球迷，应对新闻媒体全是文质彬彬，非常少有负面新闻传来，很非常值得诸多技术专业足球运动员学习培训。

江嘉良

江嘉良是他那一个时期中国国家队的一号主要，做到了直板快攻的顶峰，拿了2次世乒赛单打冠军。

王皓

“千年老二”，它是足球迷给王皓的“美称”，一直拿不上冠军的王皓，最后带上那样的缺憾离开职业发展。王皓的玩法能够 说成空前绝后无出其右的，诸多模仿秀，却从没被超过。王皓的直板横打尽管并不是第一个使用人，可是则是第一个全台舍弃推挡，应用直拍横打的足球运动员，并且把直拍横打练到炉火纯青的人生境界，当他带上娇嫩的脸孔和这类“怪怪的”玩法发生在国际性比赛场处时，老外并不看中，感觉迅速会被打道回府，可是王皓就是凭借一次次斩将，获得了全球足球迷的信赖，在我国对屡建军功。

王励勤?

王励勤竟然没拿过世界杯赛，数次进到四强却一直差那麼一点，但世乒赛却拿了仨，这基本上是无出其右，前有古代人了。假如充分考虑先人有别的要素以内，王励勤三次世乒赛冠军，难度系数之大，是超过一次奥运会单打冠军的，三冠世乒赛加持，务必给一分。

马琳

二王一马时期的光辉dnf缔造者，让全球的岗位足球运动员都自叹不如的乒乓球界盘球高手。马琳的直板横打对比于王皓，相差甚远，反手僵持工作能力相比许昕也是韧性不够，可是，马琳靠的台内球的操纵，很强的触感，使他在前三板占尽了可谓是，再加上僵持的缠劲，不怕困难的精神实质，使他变成了“全满贯”获奖者。

退伍好多年，他的玩法依然被全部足球迷赞叹不已，由于他将乒乓球赛的直板玩法充分发挥到完美，乒乓球赛的触感球在他的职业生涯里基本上都一一精彩纷呈展现过，开球、摆短、挑打等侧旋球圆球技术性，要想学，入学马琳，再学也是无从下手，学不懂，这就是经典，能够 效仿，没法超过。

孔令辉

孔令辉在二十岁时就变成了世乒赛男子单打冠军，他是我国乒乓球直拍玩法遭受欧洲横拍玩法深陷低潮期以后，协助中国乒乓球再次兴起的意味着。孔令辉也是我国男子乒乓球三名全满贯得主之一。

刘国梁?

刘国梁是不世出的超级天才，全球对乒乓球赛了解最深入的人，没有之一。这儿暂不考虑到他的任教工作能力，本人战况 技术革新（在世界锦标赛上应用直板横打第一人），进到前四，实至名归！

张继科?

记忆力最深入的便是在最短期内内得了“全满贯”那一场总决赛，他撕了自身的含有国徽的运动装，有些人说是魄力，有些人说是孩子气，无论如何，“藏獒”的天性在他的身上反映得酣畅淋漓，张继科是全部全满贯获奖者中，用时最少的，这一实力的证明是对足球迷具有破坏力的，许多足球迷为此疯狂，大量地女球迷也是迷之如痴如醉。

为什么练拳击的人出手很重,有些人看起来很瘦，但是出拳比健身房肌肉男，比自己重好多的人重好多呢。

训练的针对性不一样，发力点和发力方式也不一样。比如，我队都是国家队退役的球员和教练员，橄榄球项目的，我们的年龄相仿，在健身房训练时，根本与我不是一个档次的，都没法带他们训练，太差。但是在球场上的任何一个技术动作，我都没法和他们相比，场上我就是大菜鸟。有人说，是全身发力的问题，我想说的是，健美训练中很多种训练都是多肌群参与的，像自由深蹲卧推硬拉这些都不能光靠独立肌群发力。所以这种说法根本不能成立。后来我经过他们的指导后，我也可以打上主力了。他们还奇怪我的进步速度为何如此快呢，我告诉他们，健美训练说白了就是研究和锻炼肌肉的工作。不管哪个项目，让我研究或者了解了其中的发力点和做功肌群了，没有做不到的事。再说，除了健美以外的其他项目，据我所知，特别实在中国，没有任何一个项目的教练员，能把本项目的所有技术动作，细化到做功肌群和关节的。不信的可以问问所有国家队退下来的朋友，技战术理论没问题，谈到具体的动作细节，没一个说得出来的。基本上的回答都是，教练没教过。放眼到NBA，就连奥尼尔和姚明这样的巨无霸都有特定的罚篮动作的设计和练习。针对他们的不同身体结构，设计更适合于提高他们准确率的独有的篮球技术。这就是差距。哈哈

乒乓球民间高手和国手差距有多大？

有一句话说的好，不要用自己的业余爱好和别人吃饭的家伙做比较。

中国是乒乓球大国，有很多出色的乒乓球运动员，也有很多业余爱好者，在我们这里有工会，闲暇之余就会有很多乒乓球爱好者集中在这里，进行乒乓球技艺的切磋，不过真正的目的还是锻炼身心，即使在比赛中也会充斥着一片欢声笑语，一片祥和的气氛。

而乒乓球正式比赛则不同，他们都是吃这碗饭的专业球员，经过多年的努力训练，才会从残酷的竞争中脱颖而出，成为国家队球员，每位球员都有他赖以生存的技术。比如说王皓的直拍横打，许昕的艺术家风范，还有马龙的大闸蟹捆绑式打法。樊振东的坦克式攻击。这些都是国乒球员的领航者。

那么我们业余民间高手和国手的差距到底有多大呢。这么说吧，如果按照正式比赛业余高手和国手比赛的话，7局4胜，国乒选手4-0稳稳的。而且都是大比分，业余选手要想赢国乒一两个球，确实很难。

我曾经在工会中遇到我们市里的业余组冠军，没有进行专业的指导，只是通过自己对乒乓球的爱好而钻研技能，国乒选手在大赛中的技术能力他也慢慢在实践中有所尝试，比如最近几年流行的逆旋转和之前王皓的直拍横打，都尝试过，不过无论如何都无法学习到其中的精髓。

他有幸和一位国字号选手进行过切磋，刚开始，这位专业选手为了气氛和谐，在一些乒乓球技能和速度力量上都没有使出全力，于是这位业余选手表示，有幸和国字号选手切磋，希望他能够像正式比赛一样，毫不留情。结果在5局3胜的比赛中，我们这位市里的选手0比3落败，3局最高分没有过3分。

最后这位国字号运动员表示，我虽然赢下了比赛，但是胜之不武，因为我的专业是乒乓球，不过一位业余运动员有这样的成绩也实属难能可贵。业余和专业就是两个概念，一个当做是 游戏 ，而一个当做是生命，两者不可相提并论。

随着技术的不断发展，训练方式不断科学化、正规化、系统化，乒乓球民间高手与国手的差距也是越来越大。

上世纪五六十年代，国手和民间高手还是差不多的，区别在于国手的成绩起伏小，训练能得到保障，年轻一些。民间高手经验好，球路差异化大。在工人文化宫、东单经常都能看到国手与民间高手对垒，互有胜负。这么说吧，庄则栋进入国家队的第一年，可能还打不了当时的宋之瑞、李博达，但后续肯定就是反超了。

北京五位民间球王

上世纪七八十年代，基本上国手优势就更大一些，不过民间高手还是能打。北京球王王秀昌就经常击败国字号，那个时候还多半都是颗粒快攻，大家能力、技术差不多。甚至一些女子国字号，碰到王秀昌很难打。

上世纪九十年代之后，国手的优势基本就无可撼动了，省市队现役对阵民间高手都能占据上风，不过唯独对阵民间长胶怪球手的时候，有些不一样。因为长胶在专业队体系中基本很难见到，特别是二十一世纪之后，所以民间长胶高手往往对阵女子国家队选手还是可以打打，不过这种也只能保证第一次有点胜机，多打几次，长胶自然一点秘密都没有了。

摘自开球网积分排行榜

用开球网积分换算，民间高手顶级水平也就2300分，而省市队主力都有2500，国字号都是2700以上了。差距200分大概有3个球的差距，大家基本就了解了。

不知道大家对这个问题怎么看，同意我观点的请点赞，不同意的可以在下方评论，说出您的想法。

国手至少甩业余高手十八条街，业余之于专业，有点关公面前耍大刀的韵味。到底差距有多大，我们分开看:

差距一：步伐。 众所周知，业余和专业差距最大的就是步伐。乒乓球对步伐要求甚高，很多时候我们打球失误，不是因为你的技术动作不对，而是步伐不到位，失去了击球的时机和位置。

差距二：系统训练。 国手走专业之路，吃的就是这碗饭。业务以 娱乐 和健身为目的，国手为了保持良好的竞技状态，每天都进行大量的系统训练，我有幸观看过省队队员训练场景，项目之多，强度之大，水平之高，非我等业余之辈可以想象。举个例子，单就一个发球项目，人家一天练好几盆的球。反观业余，缺乏或者根本就没有系统训练，这差距之大，高低之分，显而易见。

差距三：童子功。 国手基本都是娃娃阶段就开始培养兴趣，进行训练，业余基本都是半路出家，错过了乒乓球训练发展的黄金时间，这童子功的差距可想而知了。

差距四：对基本功的重视程度天壤之别。 常言道：打球不练功，到头一场空。国手每天都进行大量的基本功训练，单就一个正手对攻而言，保证上万次挥拍那是家常便饭，业余打球，上来就打比赛，噼里啪啦，以赢球为目的，根本就不重视基本功。

应该说差距还有很多很多，欢迎晒出你的观点，我们一起分享 ！

先说何谓民间高手？我看不到更多的描述，从字面来理解，民间高手是散落在民间的没有受过专业训练的业余高手。对于专业训练过退役的不包括在内。

我觉得可以用幼儿园和博士生水平差距，来比喻这种差距。

乒乓球是一项技巧性非常强，包括手上的，步伐上的，战术套路上的等等，同时又是高度熟练并且始终能处于高强度训练状态的运动。

民间高手的训练时间相对于国手，自然是天壤之别。前者一般都有自己的工作，打球只是业余爱好，或许有一些超级爱好者，在球上投入的时间比较多。但是和国手也是没法比较的。国手无论是国家队训练，还是平时在各俱乐部训练都是有计划，系统的，大训练量。

乒乓球的各项技术水平，相差巨大。发接发，搓，拉，摆，弧圈，切，挡，等等。同样的技术，质量相差太大。最基本的一个下旋球，国手的转速要远大于民间。其他同样。所有业余层面能够风生水起的技术，在国手面前，都很幼稚。

步伐。都说步伐是乒乓球的生命。步伐民间更是没法和国手比。战术素养也是无法相提并论。国手除了有专门负责的教练根据他的打发制订相应的技战术设计，同时经过多年的高强度大赛，已经形成了自己的成熟体系。民间高手一般来说都是靠自己多年业余比赛的自我积累，但距离国家层面的教练团队的水平有多远，我们自己去想吧。

有一句话叫别拿自己的爱好挑战别人的饭碗。国手层面的水平，尤其是中国国手层面的水平，更是无法想象的。经常有见到国手和民间高手交流赛，国手根本不用劲，单纯一个放高球就放了，如果拉开架势打，基本一分也得不了。

别不服气，国手，就是这么牛。

应该是有天壤之别，我说这话还是有些道理的。专业运动员是从小系统专业训练，经过千军万马奔驰后，优中选优，最终才能入选国家队。到国家队后，顶级教练水平，更科学的训练手段，加之经常与国际不同类型的高手过招，其潜能开发达到极致。而地方高手不外乎在当地受过专业训练，甚至当过专业运动员，由于个人发展前景已到尽头而被淘汰了。还有就是纯个人爱好，也有一定水平，但毕竟未受系统专业高水平训练，基本功不扎实，偶而也有妙球出现，玩玩还行。所以，国手肯定高于地方高手。只要同桌PK，出手就能见分晓。

我是“好运常在888”，感谢您的关注和支持!乒乓球民间高手和国手差距目前来看还是巨大的，这主要是因为民间高手接受的训练不系统，不专业，训练时间短且没有规律性造成的，但可喜的是，目前民间高手的水平有突飞猛进提高的迹象，原因是因为国手的训练和比赛民间可以轻易的看到，模仿学习比以前方便了太多，随着时间的推移，这种差距会逐步缩小。

民间高手与国乒差距是非常大的。

中国人民对乒乓喜爱程度，超过任何一个国家，打乒乓球的有好几亿人。

民间高手，分好几种情况。

一种是曾经是运动员，后退役进入某些单位，日常打一些业余比赛。

这些受过专业训练的运动员，实力明显超过大部分未曾受过训练的爱好者。在各地市举行的职工运动会，以及省级或以上的大型比赛中，往往打出好的成绩。比如联通的“乒乓在沃”，以及全国性的STIGA杯，蝴蝶杯，双鱼杯等等。而且很多大型业余比赛，也曾出现多名现役运动员的身影。

另一种是自学乒乓，打了很多年的爱好者。

这一种爱好者，是凭借多年自己打球的经验，从不断比赛中总结，从输球里提高自己水平。

虽然打的多，但是没有受过正规的训练，对球的理解不够深入，单板质量还好，而多板回合，以及正反手衔接，落点节奏变化，以及步法衔接，都有很多不足。

国乒日常训练量非常大，单纯从体力体能方面，民间高手就无法相比。

另外能进入国乒，都是全国一流的运动员，哪怕是国乒二队的小队员，成绩在国内也是非常强。

国乒运动员，在发球的旋转，以及控制，多板衔接上，已经足够打赢一大批民间高手。一旦进攻，正反手单板质量明显超过业余太多太多。单板力量大，落点好，极为难防。第二板进攻衔接速度极快，连珠炮压迫式打法，两面冲，民间高手根本无法抗衡。

这个问题，就像当过兵的，和老百姓的差距，而国乒就是当兵的特种部队，在各方面的技术对比上，民间再怎么高手，也无法抗衡。如果民间高手能赢一局，已经很难，打赢一场，基本是不可能的。

业余选手和职业选手之间，有一道鸿沟，不是随便能填平的。

以我的感受，说个简单的例子，许昕大家都知道吧，当年还在国家二队的时候，有一次回家(就是我所在的城市)，跟市里业余比赛排前几名的切磋，基本上一局球，业余选手没超过3分，而且这中间还有他放掉的。真正打的话，业余选手想赢一分都很难。

专业选手追求的是，对手怎么难受怎么打，而业余选手没到这个功力，只是怎么能快速打过去就怎么打。这是两个不同的境界。

差距非常大。有人这样比喻这种差距：国手用菜刀，业余选手都赢不了。以前中国的乒乓球擂台赛就有这样的环节，国手不旋转，不进攻，不放高球的情况下，业余高手都赢不了。可见这样的比喻并不过分。

从专业方面分析，差距主要有以下几方面：

一，身体差距。运动员通过专业系统科学的训练，身体素质不是一般人可以相比的。这个在运动员击球力量以及移动上都能体现出来。业余运动员在步伐到位的情况下，出球的速度和旋转对专业运动员没有任何威胁。同样，同样的球速，业余选手可能步伐不到位，造成被动，但专业运动员就能步伐到位，主动进攻。

二，技术稳定性。对于每项技术，有的业余运动员可以掌握的非常好，但说到技术的稳定性，就和专业运动员有非常大的差距。专业运动员经过常年积累，在没有压迫的情况下，击球非常稳定准确，几乎不会出现失误，这是业余选手没办法相比的。

三，技术的连贯性。专业运动员经过各种套路的训练，击球的连贯性和技术的衔接上都要流畅自然，比赛中能够连续击出高质量的回球，从而赢得比赛。

四，前三拍能力。

五，自我调节能力。

总之，业余选手与专业选手的差距是全方位的，业余爱好者可以不断总结，进行有针对性的训练，不断提高球技！

差多少没有这样的尺子，记得大概是2000年的时候，在cctv杯乒乓球擂台赛沧州赛场中，那天来的是孔令辉对谭瑞午，王楠对张瑞，比赛间隙，有几个业余选手接孔令辉的发球，记得好像是孔令辉告诉对手了发的是下旋球，结果接发球还是接不好，差距还是很大的。

中国足球国家队存在的价值是什么？

国家队成绩不好，这不是我们可以嘲笑的理由。我们也没有资格嘲笑那些为足球发展尽心竭力的人。让我们真正心痛的，是我们明明能够看到足球发展的光明，却被足协和资本耽误了。而再想重新发展起来，却也看不到又会等到什么时候。

因为中国依旧有很多人热爱足球，但因为天赋或种种原因，只能在平时去踢踢野球或看看比赛。而他们希望那些有天赋的球员能代替天赋不足的他们，在赛场上奔驰，向世界展示中国球员的能力。虽然如果国足的成绩不够理想，水平不尽如人意，但他们依旧是承载着举国希望的那批人， 他们的存在不需要那些不懂球，整天只会跟风黑的人来肯定。国足输球了，老球迷会骂，会喷，因为国足确实是冷落了他们的希望。但下一场比赛，他们依旧会去支持国足。而只有那些不看球的人，不踢球的人，不爱足球的人，才会真正觉得国足的存在没有必要。

解散是不可能的。就连叙利亚还在战火当中的国家都能拥有自己的足球队，咱们没必要解散，不就是踢的臭么，无所谓。结果不是这么重要，有过程就好。从提升国民体质的角度，足球确实意义不大了，场地成本高，容纳的人数少，是一项非常不经济的体育运动。

但足球是世界第一运动，国人虽然嘴上说瞧不起外国人，我们为什么要按照外国人的标准活，但是内心深处特别想融入世界，想得到世界的认可，这不仅是足球，也是一大堆金牌战略项目存在的意义，我们想向世界证明我们行，我们想得到世界的认可和尊重，我们渴望和其他国家一起愉快地玩耍，最好还能成为胜利者。