我是篮球初学者,跟别人打比赛接球总是接不太稳,这里该怎么办啊

为什么篮球接不住了-为什么篮球接不住

我是篮球初学者,跟别人打比赛接球总是接不太稳,这里该怎么办啊

告诉你吧,180已经很高了,而且高一以后还会长的,这个身高在学校也应该是压制型的了吧,懂么,什么叫身高压制。

既然是刚学篮球,就不要谈什么技术了,偶打了5年篮球还不是时常被人虐,但是让我惊讶的是你180,如果不会利用自己的身体那就是废材一个,会被别人叫傻大个的=。=。

首先1V1就不说了,刚开始什么都不会根本就不要和别人1V1,找侮辱= =~。

但是依靠你的身高在团队当中绝对很NB,

比如一般的3V3

1,首先练习好接球,越接近篮筐命中率越高,先不说用小勾手,蝴蝶步这些玩技术的活了吧,你1米8的个头在同年纪中的优势是巨大的,二话不说,靠着对手,用屁股挤到篮下,把球丢进去,(当然了这也是靠运球的,慢慢练习吧~~)

尽量往篮下站,利用你的身高优势把球放进篮筐这是第一条。所以在篮下卡位置,练习接球技术是必须的。

2,你有体重没?光有身高没体重不行的,没对抗挤不到篮下就用不了你的身高优势。

2,各种基本技巧的练习,如果上面你都做到了,那么恭喜你,你可以往外线发展了。

投篮:1米8的大个,如果练得一手投篮的功夫那还了得,建议从最开始就按标准姿势联系,多看点视频,模仿标准动作。

运球:一个字,难。当然上面的你都做到了,已经算是很NB了,但是一个大个,没持球进攻能力还是很被动的,而且3V3如果不是好朋友一起打的话,大部分人都TMD很独,不传球。

所以多拍下球,锻炼下球感也是当务之急。

3,高一就一米8,你难道不想扣篮吗,你难道不想让场边的MM们为你尖叫吗。

你难道就没看过SLAM DUNK吗。

多练习下身体素质,弹跳。能扣篮那叫一拉风哇。

当然你的吨位要是过大就算了(估计跳也跳不起来~~)xyh

平时打半场篮球,如何跑位都不大明白,导致接不到球,和队友配合也不好,望高人指点一二?

首先要确认你个人所打的位置,是后卫、前锋还是中锋。然后根据你所打的位置,在场上选好你的站位。当然也要看你自身的技术特点。

至于接不到球,是指别人不给你传球还是因为防守太紧接不到球?

如果是队友不给你传球,那就是因为你的位置不合理,或者队友不信任你。

如果是对方防守太紧,可以与队友配合,打打无人掩护,挂掉防守你的人。

和队友配合不好的话,多多练习,慢慢建立起配合的默契就可以了。

希望回答对你有帮助。